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발목 접질렀을때 치료기간, 테이핑 방법(4주간 개고생 후기) 오늘은 직접 겪은 발목 염좌 후기를 남기려고 합니다. 사실 오늘로써 5주차에 접어들어서 아직 진행 중이기도 한데요. 이게 생각보다 회복 시간이 꽤나 걸립니다. 얼른 나으려면 올바른 대처방법을 잘 아셔야 하는데요. 오늘 포스팅에서 발목 테이핑 방법과 찜질 Tip 그리고 약 한 달간의 적나라한? 경과 후기를 정리했습니다. 목차 1. OOO 때문에 발목을 접지르다. '자전거 때문에 발목을 접지르다' 정확히 말하면 '일레클' 이라는 공유 전동 자전거를 타다가 사고가 났는데요. 미세하게 높이 차이가 있는 경계석 위에서 커브를 돌다가 그대로 자빠졌습니다... 일레클 타보신 분들은 이게 무게가 꽤 나간다는 걸 아실거예요. 쫄보라 천천히 다녔으니 망정이지 속도 빨랐으면 크게 다쳤을 것 같더라고요. 나자빠지니까 길 가던.. 2024. 1. 30.
부곡 온천 대중탕, 사우나 추천 Top3 (+힐링둘레길) 겨울이 되면 떠오르는 여행지 중 하나가 온천이죠. 오늘은 저의 최애 온천지인 부곡온천에 대해 소개해드리려고 합니다. 부곡온천은 2023년에는 대한민국 1호 온천도시로 지정되기도 했는데요. 1980년대를 주름잡았던 부곡하화이는 비록 문을 받았지만 여전히 부곡온천특구 안에 있는 호텔과 사우나는 성업 중 입니다! 그 중에서도 개인적으로 좋다고 생각하는 3곳을 골라봤어요. 목차 1. 부곡 온천 대중탕 추천 경남 창녕에 있는 부곡온천은 옛날부터 가마솥 모양의 온천이라고 해서 '부곡'이라는 이름이 붙었어요. 마을에 뜨거운 물이 솟아나는 우물이 있어서 옴이나 나병 같은 피부병 환자들이 많이 와서 치료를 받았다고 전해져오고 있습니다.그만큼 물이 좋다는 뜻이겠지요? 부곡온천 관광특구는 호텔과 콘도, 골프장, 대중탕 등 .. 2024. 1. 30.
남산 케이블카 가는 방법, 셔틀버스, 주차장 3곳 추천! 차 끌고 명동역가면 늘 주차장 몇군데는 돌아다녔던 것 같습니다. 그러다 운좋게 공영주차장에 자리가 나면 그렇게 기분이 좋더라고요. (세상에서 주차비가 가장 아까운 사람...) 서울의 랜드마크인 남산타워도 명동역 근처에 있는데요. 저번에 남산케이블카 바로 앞에 주차했다가 주차료 2만원 넘게 눈탱이 맞았습니다. 그래서 정리했는데요. 오늘은 남산케이블카 주차장 추천 3곳과 남산케이블카 매표소로 걸어가는 방법, 그리고 무료 셔틀버스 정보까지 알아보겠습니다. 목차 1. 남산 케이블카 걸어서 가기 🔷 남산 케이블카는 도보로 7~8분 이면 갈 수 있습니다. ✔ 도보로 가는 방법 - [명동역 3번 출구]로 나온다 - 왼쪽에 [세븐일레븐] 골목으로 들어간다. - [퍼시픽호텔] 과 [GS25시] 사이 길로 올라간다. - .. 2024. 1. 26.
경찰청유실물센터, 분실물센터 바로가기 (서울, 경기, 대구, 부산, 인천, 대전, 충남) 전국에서 잃어버린 물건이 모이는 곳이 어디일까요? 바로 '경찰청 유실물센터'입니다. 저도 전철에 가방을 두고 내린 친구를 통해 알게 되었는데요. 일주일이 지나 지하철 분실물센터로 찾으러 갔더니, 글쎄 '경찰청 유실물센터'로 이관되었다고 합니다. 그래서 정리해보았는데요. 지금부터 경찰청 유실물센터 홈페이지 정보와 전국 경찰 분실물센터에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마지막에 물건을 주웠을 때 현명하게 대처하는 Tip도 확인해보셔요. 목차 1. 경찰청 유실물센터 바로가기 전국유실물 관할센터 유실물 업무를 하고 있는 전국 관할관서 목록입니다. (출처: 경찰청 유실물 통합포털) ✔ 유실물 업무 : (습득물, 분실물) 신고접수와 반입 : (습득물, 분실물) 보관 및 반환 전국 경찰 유실물센터 전화번호 바로가기 서울.. 2024. 1. 25.